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2008.02.02 Saturday
★『継続する方法』歯磨き化理論 2回目
前回の第1回目 http://nodanote.noda-net.com/?eid=654791
今、大人の人に、聞くと、100%に近い人が歯磨きをしている。
(当たり前?そこがポイントだったりする)
が、歯磨きを覚える1歳ぐらいの子どもは、泣きながら嫌がる。
【イヤでも泣きながらやる】
↓
【習慣になる】 (習慣とは、毎日やること)
↓
【終った後の爽快感だけが記憶され、毎日できる】
歯磨きを、週末貯めてやる人もいないんですし、
誰に聞いても、歯磨きぐらい毎日できると答えます。
この2点が、継続させるポイントのような気がします。
■ 歯磨き化(継続)するポイント
1) 毎日誰でもできる簡単なことを目標にする
2) やった後の爽快感を見つけ、それだけを考える
この2つ。
誰でもできることとは
『それぐらいできそう』『それぐらい誰でもできるんじゃない?』
ということを設定する。
毎日手紙を書こうと決め、
1日30通書こうと思う。
ちょっと考え、この数は誰でもできると思うか?
30通は無理だな〜
誰でもできる枚数は?
3枚かな、
3枚に設定する
という感じ。
■ やった後の爽快感を、思い出す。
自分で爽快感を思い出すのももちろん良いですが
一番良いのは、
『他人からのお褒めの言葉』
子どもの歯磨きも、継続させるのは
褒めてあげることのようです。
できて当たり前のものほど
褒めることが必要なようです。
手紙の場合だったら
返ってきた手紙を、見直せるように
貯めておく。
毎日できそうになく
めげそうな時
もう一度見直す。
■ この方法はお店・会社でも有効で
モチベーションを維持する
(毎日働く)
そのためには、
お客様からのお褒めの言葉が一番。
そのためには、それを集める努力も必要です。
この文章の感想も気軽にください。
→ info@noda-net.com
このように。
■毎日するために
1) 毎日誰でもできる簡単なことを目標にする
2) やった後の爽快感を見つけ、それだけを考える
そして
3) 他人のお褒めの言葉
お試しくださーい。
今回のテーマはいかがでしたか?
感想や応援いただくととっても嬉しいです
これからもよろしくお願いします
→ info@noda-net.com
(野田宜成)
●野田宜成☆仕事観(仕事って何だ〜って思ったら)
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.youtube.com/watch?v=bcUjNz3TBdU
ホームページ a-net.com" target="_blank">http://www.noda-net.com
メルマガ登録 http://www.noda-net.com/mail.html
講演も承っています(^O^)/
過去講演 ⇒ http://www.noda-net.com/semina-.html
お問い合わせは、⇒ メール info@noda-net.com まで
ろう!!
今、大人の人に、聞くと、100%に近い人が歯磨きをしている。
(当たり前?そこがポイントだったりする)
が、歯磨きを覚える1歳ぐらいの子どもは、泣きながら嫌がる。
【イヤでも泣きながらやる】
↓
【習慣になる】 (習慣とは、毎日やること)
↓
【終った後の爽快感だけが記憶され、毎日できる】
歯磨きを、週末貯めてやる人もいないんですし、
誰に聞いても、歯磨きぐらい毎日できると答えます。
この2点が、継続させるポイントのような気がします。
■ 歯磨き化(継続)するポイント
1) 毎日誰でもできる簡単なことを目標にする
2) やった後の爽快感を見つけ、それだけを考える
この2つ。
誰でもできることとは
『それぐらいできそう』『それぐらい誰でもできるんじゃない?』
ということを設定する。
毎日手紙を書こうと決め、
1日30通書こうと思う。
ちょっと考え、この数は誰でもできると思うか?
30通は無理だな〜
誰でもできる枚数は?
3枚かな、
3枚に設定する
という感じ。
■ やった後の爽快感を、思い出す。
自分で爽快感を思い出すのももちろん良いですが
一番良いのは、
『他人からのお褒めの言葉』
子どもの歯磨きも、継続させるのは
褒めてあげることのようです。
できて当たり前のものほど
褒めることが必要なようです。
手紙の場合だったら
返ってきた手紙を、見直せるように
貯めておく。
毎日できそうになく
めげそうな時
もう一度見直す。
■ この方法はお店・会社でも有効で
モチベーションを維持する
(毎日働く)
そのためには、
お客様からのお褒めの言葉が一番。
そのためには、それを集める努力も必要です。
この文章の感想も気軽にください。
→ info@noda-net.com
このように。
■毎日するために
1) 毎日誰でもできる簡単なことを目標にする
2) やった後の爽快感を見つけ、それだけを考える
そして
3) 他人のお褒めの言葉
お試しくださーい。
今回のテーマはいかがでしたか?
感想や応援いただくととっても嬉しいです
これからもよろしくお願いします
→ info@noda-net.com
(野田宜成)
●野田宜成☆仕事観(仕事って何だ〜って思ったら)
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.youtube.com/watch?v=bcUjNz3TBdU
ホームページ a-net.com" target="_blank">http://www.noda-net.com
メルマガ登録 http://www.noda-net.com/mail.html
講演も承っています(^O^)/
過去講演 ⇒ http://www.noda-net.com/semina-.html
お問い合わせは、⇒ メール info@noda-net.com まで
ろう!!
2008.01.23 Wednesday
リッツカールトン親善大使井上富紀子さんから継続の秘密聞きました!
昨日は、お店や商業施設を視察した後
あの、リッツカールトンで、
世界で唯一の親善大使の称号を
もらっている、井上富紀子さんと
仲良しのお友達で野田主催のビジネスサークル会員の
越智由美さんと
3人で、麻布のカシータでお食事しました〜
井上さんご著書
『リッツ・カールトン20の秘密―一枚のカード(クレド)に込められた成功の法則』
→ http://nodabook.noda-net.com/?eid=647093
井上さん公式サイト
→ http://www.inouefukiko.net/
越智由美(イメージコンサルタント)のブログ
→ http://ochiyumi.exblog.jp/
スタッフの方がお見送りしてくれました〜♪
いつもありがとうございます\(^o^)/
8階にあるお店でお見送りしてくれた後
海老原店長は、エレベータで我々が到着する前に
階段で降りて待っててくれました。
感謝!!!!!
■ いろんな話しをさせていただきましたが
井上富紀子さんは、
ボディビルで中部大会で優勝した経験を持ち
ホノルルマラソンは10年間完走してたそうです。
すごい!、スゴイすごすぎる。
幸せに成功している人は、
本当に感じることなのですが
『継続する力』が、スゴイ気がします。
ボディビルもマラソンも一朝一夕でできることではなく
リッツカールトン63箇所訪問も、すぐできるわけではないですから
『あーぁ、今日はもういいや』とか『一日ぐらいサボってもいいか』と
気がつくと、1日、2日、3日にと休みが多くなり
やらなくなってしまう。
もう、それで、聞きたくて聞きたくて聞きました。
『なぜ、そんなに続けることができたんですか?』
・
・
・
・
・
『うーん』と考えられた後
『少しだけ、得したかもと、思ってることですかね』と、
わー、わー、そうなんだ〜
毎朝早起きをして走るとやはり眠い日もあるそうです。
でも、走っている時は、
『まだ皆さん寝てるんだろうな、私は走っている
ちょっと得したかも』と思っているんだそうです。
続けるための、モチベーションを保つことが難しい。
それが、ものすごいことでもなく
『ちょっとだけ得している』と思うことにあるんだなー
と、とても、とても、感動したしだいです。
ちょっとでいいんですね。
■ 継続するコツは歯磨き化理論にあり!!
たくさんの成功者にお会いしていると
(成功者とは、ご自身の目標を達成している人)
共通していることが、ただ一つだけあるとすれば
『継続』のようです。
ある人は、毎日会った人に手紙書いてます。
ある人は、毎日会社の掃除をしています。
ある人は、毎日メルマガを発行しています。
ある人は、毎日朝4時に起きてます。
継続した結果の形ばかりが目に行ってしまいますが
毎日続けることができる気持ちがすごいです。
それをいろんな人に聞くと
ほとんどの人が、できることを毎日やっただけ
と、言います。
いろんな方の話しを聞くと
それは、歯磨きのようです。
ではどのように毎日できるようにしているのか?
(2回目に続く>>> http://nodanote.noda-net.com/?eid=661729 )
あの、リッツカールトンで、
世界で唯一の親善大使の称号を
もらっている、井上富紀子さんと
仲良しのお友達で野田主催のビジネスサークル会員の
越智由美さんと
3人で、麻布のカシータでお食事しました〜
井上さんご著書
『リッツ・カールトン20の秘密―一枚のカード(クレド)に込められた成功の法則』
→ http://nodabook.noda-net.com/?eid=647093
井上さん公式サイト
→ http://www.inouefukiko.net/
越智由美(イメージコンサルタント)のブログ
→ http://ochiyumi.exblog.jp/
スタッフの方がお見送りしてくれました〜♪
いつもありがとうございます\(^o^)/
8階にあるお店でお見送りしてくれた後
海老原店長は、エレベータで我々が到着する前に
階段で降りて待っててくれました。
感謝!!!!!
■ いろんな話しをさせていただきましたが
井上富紀子さんは、
ボディビルで中部大会で優勝した経験を持ち
ホノルルマラソンは10年間完走してたそうです。
すごい!、スゴイすごすぎる。
幸せに成功している人は、
本当に感じることなのですが
『継続する力』が、スゴイ気がします。
ボディビルもマラソンも一朝一夕でできることではなく
リッツカールトン63箇所訪問も、すぐできるわけではないですから
『あーぁ、今日はもういいや』とか『一日ぐらいサボってもいいか』と
気がつくと、1日、2日、3日にと休みが多くなり
やらなくなってしまう。
もう、それで、聞きたくて聞きたくて聞きました。
『なぜ、そんなに続けることができたんですか?』
・
・
・
・
・
『うーん』と考えられた後
『少しだけ、得したかもと、思ってることですかね』と、
わー、わー、そうなんだ〜
毎朝早起きをして走るとやはり眠い日もあるそうです。
でも、走っている時は、
『まだ皆さん寝てるんだろうな、私は走っている
ちょっと得したかも』と思っているんだそうです。
続けるための、モチベーションを保つことが難しい。
それが、ものすごいことでもなく
『ちょっとだけ得している』と思うことにあるんだなー
と、とても、とても、感動したしだいです。
ちょっとでいいんですね。
■ 継続するコツは歯磨き化理論にあり!!
たくさんの成功者にお会いしていると
(成功者とは、ご自身の目標を達成している人)
共通していることが、ただ一つだけあるとすれば
『継続』のようです。
ある人は、毎日会った人に手紙書いてます。
ある人は、毎日会社の掃除をしています。
ある人は、毎日メルマガを発行しています。
ある人は、毎日朝4時に起きてます。
継続した結果の形ばかりが目に行ってしまいますが
毎日続けることができる気持ちがすごいです。
それをいろんな人に聞くと
ほとんどの人が、できることを毎日やっただけ
と、言います。
いろんな方の話しを聞くと
それは、歯磨きのようです。
ではどのように毎日できるようにしているのか?
(2回目に続く>>> http://nodanote.noda-net.com/?eid=661729 )