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★『継続する方法』歯磨き化理論 2回目
 前回の第1回目 http://nodanote.noda-net.com/?eid=654791 


 今、大人の人に、聞くと、100%に近い人が歯磨きをしている。
 (当たり前?そこがポイントだったりする)

 が、歯磨きを覚える1歳ぐらいの子どもは、泣きながら嫌がる。


 【イヤでも泣きながらやる】
  ↓
 【習慣になる】 (習慣とは、毎日やること)
  ↓
 【終った後の爽快感だけが記憶され、毎日できる】
 


 歯磨きを、週末貯めてやる人もいないんですし、

 誰に聞いても、歯磨きぐらい毎日できると答えます。



 この2点が、継続させるポイントのような気がします。


■ 歯磨き化(継続)するポイント

 1) 毎日誰でもできる簡単なことを目標にする

 2) やった後の爽快感を見つけ、それだけを考える


 この2つ。


 誰でもできることとは

 『それぐらいできそう』『それぐらい誰でもできるんじゃない?』

 ということを設定する。



 毎日手紙を書こうと決め、
 1日30通書こうと思う。

 ちょっと考え、この数は誰でもできると思うか?

 30通は無理だな〜

 誰でもできる枚数は?


 3枚かな、

 3枚に設定する

 という感じ。


■ やった後の爽快感を、思い出す。

  自分で爽快感を思い出すのももちろん良いですが

  一番良いのは、

  『他人からのお褒めの言葉』
 
  子どもの歯磨きも、継続させるのは

  褒めてあげることのようです。


  できて当たり前のものほど

  褒めることが必要なようです。



  手紙の場合だったら

  返ってきた手紙を、見直せるように
  貯めておく。

  毎日できそうになく

  めげそうな時


  もう一度見直す。


■ この方法はお店・会社でも有効で


 モチベーションを維持する
 (毎日働く)

 そのためには、

 お客様からのお褒めの言葉が一番。

 そのためには、それを集める努力も必要です。


 この文章の感想も気軽にください。
 → info@noda-net.com

 このように。

■毎日するために

 1) 毎日誰でもできる簡単なことを目標にする

 2) やった後の爽快感を見つけ、それだけを考える

 そして
 3) 他人のお褒めの言葉
    

 お試しくださーい。


 今回のテーマはいかがでしたか?

 感想や応援いただくととっても嬉しいです
 これからもよろしくお願いします
 → info@noda-net.com 

                (野田宜成) 

●野田宜成☆仕事観(仕事って何だ〜って思ったら)
 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
 http://www.youtube.com/watch?v=bcUjNz3TBdU


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講演も承っています(^O^)/
 過去講演 ⇒ http://www.noda-net.com/semina-.html
 お問い合わせは、⇒ メール info@noda-net.com まで
ろう!!
| ★『継続する方法』歯磨き化理論 | 06:48 | comments(0) | trackbacks(0) |
リッツカールトン親善大使井上富紀子さんから継続の秘密聞きました!
 昨日は、お店や商業施設を視察した後

 あの、リッツカールトンで、
 世界で唯一の親善大使の称号を

 もらっている、井上富紀子さんと

 仲良しのお友達で野田主催のビジネスサークル会員の
 越智由美さんと

 3人で、麻布のカシータでお食事しました〜

  井上さんご著書
  『リッツ・カールトン20の秘密―一枚のカード(クレド)に込められた成功の法則』
   → http://nodabook.noda-net.com/?eid=647093 


  井上さん公式サイト
   → http://www.inouefukiko.net/

  越智由美(イメージコンサルタント)のブログ
   → http://ochiyumi.exblog.jp/

カシータにて井上富紀子さん、越智由美ちゃんと
カシータお見送り 感謝!!
スタッフの方がお見送りしてくれました〜♪
いつもありがとうございます\(^o^)/

カシータ海老原店長
8階にあるお店でお見送りしてくれた後
海老原店長は、エレベータで我々が到着する前に
階段で降りて待っててくれました。
感謝!!!!!


■ いろんな話しをさせていただきましたが


 井上富紀子さんは、

 ボディビルで中部大会で優勝した経験を持ち
 ホノルルマラソンは10年間完走してたそうです。

 すごい!、スゴイすごすぎる。


 幸せに成功している人は、


 本当に感じることなのですが

 『継続する力』が、スゴイ気がします。



 ボディビルもマラソンも一朝一夕でできることではなく

 リッツカールトン63箇所訪問も、すぐできるわけではないですから


 『あーぁ、今日はもういいや』とか『一日ぐらいサボってもいいか』と

 気がつくと、1日、2日、3日にと休みが多くなり
 やらなくなってしまう。



 もう、それで、聞きたくて聞きたくて聞きました。


 『なぜ、そんなに続けることができたんですか?』
   ・
   ・
   ・
   ・
   ・

 『うーん』と考えられた後

 『少しだけ、得したかもと、思ってることですかね』と、


 わー、わー、そうなんだ〜



 毎朝早起きをして走るとやはり眠い日もあるそうです。
 
 でも、走っている時は、
 『まだ皆さん寝てるんだろうな、私は走っている

  ちょっと得したかも』と思っているんだそうです。



 続けるための、モチベーションを保つことが難しい。


 それが、ものすごいことでもなく

 『ちょっとだけ得している』と思うことにあるんだなー


 と、とても、とても、感動したしだいです。



 ちょっとでいいんですね。



■ 継続するコツは歯磨き化理論にあり!!

 たくさんの成功者にお会いしていると

 (成功者とは、ご自身の目標を達成している人)


 共通していることが、ただ一つだけあるとすれば


 『継続』のようです。



 ある人は、毎日会った人に手紙書いてます。
 ある人は、毎日会社の掃除をしています。
 ある人は、毎日メルマガを発行しています。
 ある人は、毎日朝4時に起きてます。



 継続した結果の形ばかりが目に行ってしまいますが


 毎日続けることができる気持ちがすごいです。



 それをいろんな人に聞くと

 ほとんどの人が、できることを毎日やっただけ
 と、言います。



 いろんな方の話しを聞くと

 それは、歯磨きのようです。


 ではどのように毎日できるようにしているのか?
 (2回目に続く>>> http://nodanote.noda-net.com/?eid=661729 )
| ★『継続する方法』歯磨き化理論 | 05:50 | comments(0) | trackbacks(0) |

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