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2016年8月17日 298号
毎日届く経営メルマガ、
【継続経営に効く!
コスパの高いビジネスアイディア発見録】
継続経営コンサルタント 野田宜成
http://www.noda7.jp/
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本メールマガジンは、
野田宜成(のだよしなり)が、
ぜひ、大きな成果を!!
(※各曜日をクリックして頂くと、記事に飛びます)
・月曜日、継続するためのビジネスひと工夫
・火曜日、有料メルマガ『たったの5分、心と財布が温かくなる経済学』のダイジェスト
・水曜日、数字から読み解く!! 見えない物が見えてくる役立つ数値
・木曜日、有料メルマガ『たったの5分、心と財布が温かくなる経済学』のダイジェスト
・金曜日、アジア(海外)ビジネス最前線
・土曜日、工場技術の役立つこの一手
・日曜日、頭の休憩、見識を広めるコンサルの目
※野田のセミナー情報など>> http://nodanote.noda-net.com/?
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水曜日は、数字から読み解く!! 見えない物が見えてくる役立つ数値
野田は、理系の出身ですが、とっても、数値が苦手でした。
そんな中、なぜ、プレゼンや説明をするときに
なかなか通じないんだろう?と、思っていました。
優秀な先輩や上司たちと自分の違いを見ると
なるほど、人に通じやすい人は
「事実」と「数値」を使っている。と知りました。そこから、
その集大成は書籍にしています。
>> http://www.noda7.jp/contents/
メルマガでは、気になった数値データから読み解いていきます!!
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■ 早死にリスク50%増加する!?
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今の世の中、本当に忙しいと感じている人が多いようです。
大塚製薬さんのアンケート調査によると、20〜30代では
日常生活で忙しいと感じているか?
とても感じている 21.8%
やや感じている 45.6%
と、合わせて67.4%の人は忙しいと感じているようです。
昔と比べるとこんなにも
便利なツールが増えているにもかかわらずです。
では、どうすると良いのか?
7つの習慣のコヴィー博士の出版社から
続編のような本として
5つの選択 卓越した生産性を実現する
http://nodabook.noda-net.com/?eid=1003379
が出ていますがその内容がものすごく興味深いものです!!
生産性を高めるには
・意思決定の管理
・集中力の管理
・エネルギーの管理
この3つができないといけない。
その中でも、エネルギーの管理は面白い内容でした。
自分のエネルギーをより良く保つためにコントロールするのは
5つ。
運動
食事
睡眠
リラックス
社交(社交と言うより人間関係)
これを管理するのに
食事は
(1)良質カロリーを摂取する
(2)水分を十分に摂取する
(3)良質の脂質を摂取する
(4)良質のタンパク質を摂取
(5)複合糖質を摂取
(6)カラフルな野菜
(7)サプリメントを利用
そして
睡眠は
起きている時間が
17〜19時間になると
飲酒0.05%に上昇したのと同じくらい判断力が低下する
社交に関しては
読んだ内容によると、社交という訳より
人間関係の方がしっくりくる気がします。
その人間関係は
家族・友人満足いく関係の人は幸福感強く
30万9千人調査の結果
逆に
緊密な人間関係の欠如は
早死にリスク 50%増加し
これは、
1日15本の喫煙と同じリスクと、
同じだそうです。
(ハーバード医学大学院出版物より)
自分の持っている
「力」
エネルギーを最大限利用するには
確かにその通りだなと思うのでした〜
野田
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最もやりたいこと、広めたいこと!!
それは、いい会社。
コンサルタント約20年の集大成
「いい会社の作り方」
を、目一杯お話ししました。
いい会社を作りたい経営者。
会社を少しでもいい会社にしたいリーダーの人たちに
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